Cuando el deseo sexual comienza a decaer existen formas naturales de recuperarlo. Hay remedios caseros para una buena ereccón que puedes usar. En este articulos te hablamos de algunos de los alimentos para una buena erección que puedes comer. También para los hombres que estan buscando los mejores nombres de pastillas para la erección, puedes encontrar los mejores suplementos naturales recomendados.
Qué comer para tener una buena erección
Un súper alimento conocido como la Maca, es una raíz proveniente del Perú que aumenta la libído, la energía la fertilidad y regula las hormonas. Otra raíz afrodisíaca es el ginseng rojo coreano que mejora la satisfacción sexual ayuda con la disfunción eréctil, y a las mujeres a sentirse más exitadas durante el sexo.
Agregue un poco de nuez moscada a su café o cereal, ya que está especialmente tiene los efectos de la serotonina. Provocando la relajación y el levantó en el estado de ánimo. Las bananas contiene la enzima bromelina, un antiinflamatorio natural que incrementa la producción de testosterona.
Las Nueces aumentan la dopamina en el cerebro, elevando la producción de óxido nítríco esencial para la erección. Y si le gusta cocinar con ajo, pues tenga cuidado porque su compuesto de alsina diluye la sangre mejorando la circulación, y por consiguiente la erección y la excitación femenina.
También para la exitación sirve la sandía que contiene una sustancia que puede producir efectos parecidos a la viagra relajando los vasos sanguíneos y aumentando el flujo de sangre.
El espárrago es considerado uno de los mejores para incrementar la libido, ya que es rico en ácido fólico. Regulando la producción de histamina, una sustancia química que se libera durante el orgasmo. Su mejor comida sí quiere aumentar la atracción sexual por qué produce feromonas que afectan el subconsciente de la pareja.
Finalmente los chiles, por su gran capacidad de liberar endorfinas mejorando el estado de ánimo. Además el calor que genera aumenta la temperatura del cuerpo de adentro hacia afuera produciendo que se desegregan hormonas de la misma manera que antes del encuentro sexual, la bebida de chocolate es muy buena consumírla antes de tener una relacón con su pareja.
Como mantener una buena erección durante el coito
¿Por qué podría fallar la erección durante el acto sexual? , Durante el acto sexual el hombre puede preder la erección por varias causas.
Entre las causas mas frecuente pierde el interes y la perdida de concentración durante el acto.
Puede ser algunas de estas causas
- Trastorno a nivel de estrés
- Problemas con la pareja
- Cambios en la disfunción érectil
- Trastorno a nivel del pene de la vasculatura
Los problemas del pene debido a no tener un buen flujo a los vasos sanguineos, lo cual comienza en la relación sexual con un pene erecto, pero durante el acto pierde fuerza y pierde la erección.
Este problema hoy en día es manejado con medicamentos para la erección, lo cual hay muchos en el mercado. De acuerdo a estadísticas solo una 3ra parte de los problemas que causan la falla en la erección durante el sexo en los hombres son fisicos y el 90% de estos tiene solución.
Generalmente no se trata de una disfunción, si no de algo situacional, esporádico y transitorio y que puede ocurri en cualquier momento de la vida sexual del hombre.
Sin embargo si se vuelve frecuente y el hombre siente que siempre pasa, es necesario evaluar si se trata de algún trastorno de la erección.
Las causas que producen disfunción erectil
- La obesidad
- Problema de hyperlipidemia
- Aumento en el colesterol
- El fumar
- Tomar alcohol
Si estas perdiendo la erección cuando estas en pleno acto sexual o tienes una erección debil y sufres algunas de estas causas debes visitar tu médico para encontrar el problema. Si por otro lado lo que necesita es un suplemento para aumentar la testosterona o tener una buena erección te damos muy buenas alternativas naturales que te pueden ayudar. Para tener mejor información sobre los beneficios de nombres de pastillas para la erección debes visitar la categoría de productos revisados.
